Masssagebehandlingar

När du bokar en klassisk massage hos oss masserar vi dina muskler, vilket ger ett ökat välbefinnande och avslappning. Muskelspänningar och stelhet släpper och vardags stressen minskar.

Vid en Terapeutisk behandling anpassas massagen utifrån vad du har för besvär, är mer behandlande och fokus är att öka rörlighet, minska smärta och värk. 

Under Terapeutisk behandling innefattas även käkledsbehandling, höft & bäcken behandling, MB gua sha technique och koppning.

Fokus Lymfsystemet

Lymfsystemet ser till att vi håller oss friska, reglerar vätskebalansen samt städar bort "sopor" (bakterier, virus, förbrukade celler mm). Lymfsystemet blir lätt överbelastat vid för mycket stress, inaktivitet/stillasittande och tung intensiv träning.
Lymfsystemet påverkas även av brist på bra näring/vatten, för lite återhämtning och vila/sömn. När lymfsystemet fungerar sämre svarar kroppen med olika symtom, som tex utslag/finnar, uppsvälld/orolig mage, förstoppning, led och muskelvärk, huvudvärk, svullen och trötthets känsla i kroppen mm.

Hos oss kan du boka både Lymfmassage, vibrationsbehandling, rollmassage, pressoterapi och Ledljus terapi. 

Postural balans/ hållningsanalys

Optimera ditt välbefinnande och underlätta återhämtning med övningar som kopplar på dina hållningsmuskler. Få din kropp i rätt balans så du kan känna dig avslappnad och rörligare längre, utan värk och smärta. Bättre balans av hållningsmuskler påverkar även ditt allmänna välbefinnande positivt.

Första besöket är alltid en genomgång av hållningsanalys följt av övningar tillsammans med terapeut. 

Gravidmassage

Gravid behandling för blivande mamma och bebis. Här ligger du bekvämt på en anpassade kudde för den växande magen. Massagen anpassas utifrån ditt behov och mående för dagen. Gravid massage kan hjälpa dig lätta på spänningar som uppkommer i samband med en växande mage och hormonförändringar. Som tex ländrygg och höftsmärta, stela axlar och huvudvärk, tunga ben och svullna fötter mm.

ShapeRoll® Rollmassage

ShapeRoll® är en självgående, programstyrd massageanordning som genom förinställda program guidar dig under hela sessionen. Shaperoll även kallad rollmassage utförs på en vågformad roterande trärulle med infraröd värme. Det är en djupgående muskel- och bindvävsbehandling som främjar cirkulation av blod, lymfa och vävnadsvätskor. Samtidigt som den lindrar muskel, led och träningsvärk. 

Du kan läsa mer om Rollmassage på
www.nordicshapestore.com

Pressoterapi - Air Relax 

Pressoterapi är en trycklufts behandling som förbättrar blodcirkulation, stimulerar  lymfsystemet och vätskebalansen. Detta sker genom omväxlande tryck och avlastning utifrån förbestämda program. Vilket efterliknar känslan av massage.

Pressoterapi är positivt vid trötthet/utmattning, vätskeansamling, svullna ben, värk i kroppen.
Pressoterapi är även bra för återhämtning, efter hård träning, stressreducerande och avslappnande. Behandlingen ökar även ämnesomsättningen och reduktion av celluliter. Första gången alltid genomgång med Terapeut.